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鸡爪有什么营养价值?

2018-09-18 17:43:28 64次浏览 分类:美食共享

  鸡爪是一种老少皆宜的食物,也可以说是人们很喜欢吃的一种零食,在周末的休闲时刻,配上美味可口的鸡爪,堪称人间乐事。经常吃鸡爪可以为我们的身体补充一些微量元素。下面就由龙门卤的老师为我们分享下鸡爪有什么营养价值?


鸡爪的营养价值


  1、鸡爪鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。


  2、鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。


  3、鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。其中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。


  通过上述的描述我们可以了解到,鸡爪有什么营养价值,不仅鸡爪有很好的营养价值,鸡爪汤中也具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。

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